Recette Smoothie Vert à la Crème de Safou

Un mélange onctueux et rafraîchissant, riche en nutriments et saveurs uniques.

Ingrédients (pour verres) :

• 1/2 concombre.

• 2 branches de céleri.

• 1 pomme verte.

• 2 cuillères à soupe de crème de safou.

• Le jus d'un citron.

• 200 ml d'eau froide ou de lait végétal (selon votre préférence).

• Quelques glaçons (facultatif).

Préparation :

1. Lavez le concombre, le céleri et les pommes vertes.

2. Coupez le concombre en morceaux (laissez la peau pour plus de nutriments).

3. Emincez la branche de céleri.

4. Coupez-les en morceaux.

5. Dans un blender, ajoutez le concombre, le céleri, la pomme verte, la crème de safou et le jus de citron.

6. Versez l'eau froide ou le lait végétal.

7. Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et homogène.

8. Si vous souhaitez une boisson plus fraîche, ajoutez quelques glaçons et mixez de nouveau.

9. Versez le smoothie dans des verres.

Dégustez immédiatement pour profiter de toutes les saveurs et bienfaits.

ASTUCE

Pour une touche de douceur supplémentaire, ajoutez une cuillère à café de miel lors du mixage.

À votre santé !

Bolia Elamu ! (Bon appétit !)